S R E Ć A

Zdrav duh u zdravu tijelu  najkraći je opis sreće.

John Locke

Svatko želi biti sretan. Nadamo se sreći i neprestano za njom tragamo.

ZDRAVLJE LJUDSKE DUŠE

Na pitanje što je sreća, većina ljudi će odgovoriti - između ostalih uvjeta (ljubav, djeca, bogatstvo, mir...) - da je i zdravlje velika sreća. Pritom mislimo na tjelesno zdravlje, tj. odsutnost bolesti i bolova, na životnu snagu, dobru kondiciju, izdržljivost. U školi zato postoji tjelesni odgoj, a sve više ljudi izdvaja novac za tjelovježbu u fitness klubovima kao i za razlilčite tretmane kojima želi unaprijediti svoje tjelesno zdravlje.

Svi poznajemo pojedine ljude u kasnijoj životnoj dobi koji se "drže" kao da su mnogo mlađi – njihovo tjelesno zdravlje je "mlađe" od njihovih godina. Uglavnom im se divimo. Ako su oni naši djedovi ili bake nadamo se da smo naslijedili njihove "dobre gene", te da ćemo zbog toga doživjeti njihove godine. Katkad razgovaramo u smislu da to nećemo uspjeti, jer – eto – oni su zdravije živjeli, bez današnjeg stresa, jurnjave, nezdravog zraka i GMO hrane.

Možda im i zavidimo! Uočavamo da su smireni, zadovoljni, ne tuže se na okolnosti u kojima žive. Ne tuže se na svoje partnere, djecu, susjede, vrijeme, cijene, državu itd. Vesele se "sitnim" svakodnevnim stvarima.

Otkrili su tajnu dugovječnosti koja većini nas izmiče – otkrili su temelje zdravog duha u zdravom tijelu.

Jer, bez obzira na životnu dob, možemo beskrajno pokušavati održati svoje tijelo u dobroj kondiciji – ukoliko nam duša nije zadovoljna, smirena, sretna - zdrava, nećemo dugo održati niti tjelesno zdravlje.